LIVE #01 | Yoga Times Ao vivo amanhã 07.04 às 10h00 com o professor @pedrosalazar no nosso IG. Comece seu dia de boa! Vem aí todas as terças de Abril uma oportunidade de mantermos a saúde física e mental durante este período de quarentena. Acorde com mais energia e disposição participando da aula guiada com o nosso parceiro @pedrosalazar, professor de yoga há 10 anos e fundador do @yoganagloria no RJ. Lembrando que não é preciso experiência no yoga para participar. Em breve passaremos a programação das próximas Lives. #live #yoga #bemestar #BirdenCo